[HEALTH] Trink mehr Wasser!!!!


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Guten Morgen ihr Lieben!

Habt ihr schon mal was von Detox Wasser gehört?
Das soll sehr gut für den Körper sein hab ich gelesen…zur Entgiftung und ankurbelung der Fettverbrennung…. Mehr dazu HIER & HIER
Ich hingegen trinke/mache es am liebsten, weil ich einfach ein bisschen „Geschmack“ im Wasser brauche…

zum selber machen, braucht ihr:
☆ eine verschließbare Flasche
☆ Mineralwasser
☆ Frücht, Gemüse, u/o Kräuter nach wahl

Ihr könnt die Früchte geviertelt oder in Scheiben geschnitten in die Falsche geben und füllt diese dann mit dem Mineralwasser auf. Festverschließen und für ein paar Stunden oder übernacht (je nach geshmackt) in den Kühlschrank stellen.  Wenn euer Wasser gezogen ist, könnt ihr entweder die Früchte drin lassen oder ihr schüttet das ganze durch ein Sieb und fangt das Wasser in einem Glas auf (dann habt ihr kein Fruchtfleisch drin herum schwimmen).Füllt euer Detoxwasser wieder in die Flasche um und  mit Mineralwasser auf.

xo Jenny

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